Berpuasa dari Hiruk Pikuk Media Sosial

 

Seperti halnya berpuasa dari makan dan minum, kita juga perlu berpuasa media sosial. Salah satu manfaat dari puasa adalah tubuh lebih sehat, karena diberikan kesempatan untuk beristirahat sejenak.Begitu juga dengan media sosial, itu baik untuk kesehatan kita.

Seorang teman memilih untuk mematikan semua media sosial yang dimiliki termasuk group whats app yang diikutinya. Ketika ada seseorang yang menghubungi dia secara pribadi, dia katakan di situ terasa nikmatnya. Dia menemukan ada orang-orang yang masih mencarinya. Hal ini seperti kita berbuka puasa setelah sepanjang hari menahan lapar dan haus.

Terkadang media sosial yang awalnya untuk menjadi sarana menjalin silaturahmi menjadi sarana yang kurang baik. Ada yang pamer kelebihan harta dan waktunya, ada yang pamer mempunyai anak dan pasangan dan lain sebagainya, sementara masih ada yang masih serba kekurangan. Baik itu kekurangan harta, belum mempunyai anak dan belum menikah.

Kalau buat saya berpuasa media sosial itu meningkatkan konsentrasi dalam bekerja. Beberapa pekerjaan yang sifatnya butuh keseriusan dan perenungan harus menjaga jarak dengan media sosial. Dan jujur hidup menjadi sedikit lebih tenang.

Photo by Saulo Mohana on Unsplash